Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41594 синий в Москве

Общая информация о товаре

Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41594 синий представляет собой эффективное средство для миофасциального релиза (МФР), которое сочетает в себе мануальное воздействие на мышцы и соединительную ткань. Этот метод направлен на расслабление миофасциальных структур, что достигается через сжатие и пассивное растягивание мышц, требующих реабилитации.

Области применения:

• Используется в процессе разминки для увеличения амплитуды движений в суставах, что помогает снизить риск травм во время интенсивных тренировок.
• Применяется в конце тренировки для ускорения восстановления мышц после нагрузок и уменьшения посттренировочных болей.
• Может использоваться как самостоятельное средство для реабилитации болезненных участков, снижения мышечного тонуса и повышения гибкости в необходимых областях тела.

Преимущества использования:

• Способствует коррекции разбалансированных мышц, что помогает устранить проблемы с осанкой и снизить риск травм.
• Применение мяча на проблемных участках способствует восстановлению естественного положения тела.
• Регулярное использование помогает избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, улучшая подвижность и снижая болевые ощущения.
• Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы за счет повышения эластичности сосудов и нормализации кровообращения в обрабатываемых зонах.

Важно: Перед началом самостоятельного миофасциального релиза рекомендуется пройти обучение и проконсультироваться со специалистом для выявления возможных противопоказаний.

Основные принципы применения:

• Эффективен для точечного массажа глубоких мышечных групп туловища, рук, ног, стоп и шеи. Может использоваться в различных положениях: лежа, сидя или с опорой на стену.
• Основной эффект заключается в снижении болезненности триггерных точек за счет расслабления напряженных мышц.
• Расслабление может быть вызвано рефлекторным аутогенным торможением в мышце.
• Для достижения эффекта необходимо активировать проприорецепторы, находящиеся в сухожилиях, в течение примерно 30 секунд.
• Для эффективного массажа отдельной мышцы рекомендуется прокатывать ее не менее 30 секунд, а при сильном напряжении — 1-2 минуты.
• Можно остановиться на болевой точке и удерживать давление в течение 30-45 секунд.

Массажный мяч Sportex МФР одинарный d65мм E41594 синий обеспечивает удобство самостоятельного массажа в любое время, позволяя снять усталость и напряжение. Он идеально подходит для массажа спины, что способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Также может использоваться для массажа проблемных зон, что помогает активизировать обмен веществ и устранить лишнюю влагу и жир.

Дополнительные характеристики:

• Материал: ТПР — обеспечивает долговечность и комфорт при использовании.
• Диаметр: 65 мм — оптимальный размер для точечного массажа.
• Плотность: жесткий — позволяет эффективно воздействовать на глубокие слои мышц.
• Цвет: синий — стильный и привлекательный внешний вид.
• Произведено в КНР — гарантирует высокое качество и надежность продукта.