В магазине Кремлин Спорт можно купить степ-платформы оптом для образовательных учреждений, тренажерных залов, оздоровительных центров, спортивных комплексов и других объектов. В продаже более 90 моделей тренажеров разных брендов: Aerofit, Atemi, Star Fit, Sportex, Profi-Fit и других. Продаем качественные сертифицированные товары.
Особенности и конструкция
Степ-платформа для фитнеса — снаряд, который имитирует подъем по лестнице. Тренажер выполнен в виде небольшой скамейки. Материал — прочный пластик. В верхней части предусмотрено покрытие, препятствующее скольжению обуви. У большинства моделей в конструкции есть механизм для регулировки уровня высоты.
Назначение и польза
Степ-платформу для похудения используют в кардио- и силовых тренировках, для занятий аэробикой. Упражнения разнообразные: запрыгивания и спрыгивания с платформы, зашагивания, диагональные выпады, приседания, планки, отжимания и другие. Для повышения эффективности тренировок можно использовать свободные веса — гири, гантели, штанги.
Польза:
- развитие силы, ловкости и координации движений;
- тренировка ног, ягодичных мышц, рук, внутренней поверхности бедра, разгибателей спины;
- укрепление кора;
- похудение.
Регулярные занятия дома или в зале помогут подтянуть тело, придать мышцам рельеф.
Виды
У нас на сайте представлены такие степ-платформы для фитнеса:
- Нерегулируемые. Недорогие снаряды с фиксированной высотой.
- Регулируемые по высоте. У большинства моделей предусмотрено 2-3 уровня регулировки высоты, например, 10-20 см, 15-20 см, 20-25 см.
- С неразборной и разборной конструкцией. Вторые проще хранить, поскольку в разобранном виде они занимают меньше места.
Есть функциональные модели с эспандерами, они позволяют подключить к тренировкам верхнюю часть тела.
Как выбрать степ-платформу?
Один из главных ориентиров — размер. Высоту подбирают с учетом уровня подготовки: так, для новичков подойдут снаряды 10-15 см, для опытных — 20-25. Каждые 5 см добавляют 12% нагрузки. Для комфортных тренировок ширина должна на 8-10 см превышать размер стопы, длина — быть не менее 60 см.
Для щадящей нагрузки на суставы выбирайте степ-платформы для похудения с амортизацией. Если конструкция жесткая, то ударная нагрузка будет увеличена, что может стать причиной травм при интенсивных тренировках.
Важно, чтобы верх и опоры снаряда были прорезиненными. Эластичный материал не только предотвратит скольжение, но и предупредит повреждение деликатных напольных покрытий, например, ламината или паркета.
Закажите любую степ-платформу по доступной цене, а мы организуем доставку в ваш регион. Для оптовых клиентов действуют скидки: чем крупнее заказ, тем больше выгода.