Чтобы занятия по тяжелой атлетике были не только эффективными, но и безопасными, мы рекомендуем купить плинты тяжелоатлетические оптом для оснащения спортзалов. Мы работаем с государственными и бюджетными учреждениями. Оборудуем спортивные объекты «под ключ»: подбор оснащения, поставка, установка и обслуживание — все работы возьмем под свою ответственность.
Для чего нужны?
Плинты для штанги — инструменты для тренировки тяжелоатлетов и проведения соревнований. Они представляют собой деревянные или металлические регулируемые по высоте платформы для штанги. Подходят для выполнения разных упражнений: рывков, подъемов на грудь, прыжков, тяги с увеличенной амплитудой и т.д. Их используют любители и профессиональные спортсмены для повышения безопасности и продуктивности тренировочного процесса.
Разновидности
У нас в магазине представлены такие плинты для тяжелой атлетики:
- Деревянные. Включают несколько блоков, которые устанавливаются один на другой. Количество секций можно изменять для регулировки оптимальной высоты снаряда под свой уровень физической подготовки. Конструкции выполнены из прочной влагостойкой фанеры, усилены внутренними ребрами жесткости. У них предусмотрены ограничители, задача которых — предупредить падение штанги и травмирование тяжелоатлета.
- Металлические. Плинты под штангу изготовлены из стали, регулируются по высоте за счет закручивания и выкручивания барашка. Выдерживают до 600 кг.
- Пластиковые. Изготовлены из переработанного пластика. Продаются парами. Платформы устанавливают друг на друга, благодаря специальным пазам они образуют надежную конструкцию.
- Мягкие плинты тяжелоатлетические. Их используют в качестве аморизирующих матов. Они отлично гасят вибрацию и поглощают звук. За счет таких особенностей маты рекомендовано использовать в спортзалах, которые находятся в многоэтажных зданиях.
На сайте компании Кремлин Спорт вы можете заказать по доступной цене плинты для штанги с доставкой во все регионы России транспортными компаниями. Наши товары сертифицированные. Они рассчитаны на интенсивную эксплуатацию, поэтому подходят для залов с высокой проходимостью.
| Задача тренировки | Какие плинты выбрать | Для каких упражнений подходят | Что важно проверить перед покупкой |
|---|---|---|---|
| Отработка тяги с сокращенной амплитудой | Регулируемые плинты высотой 20–30 см или 30–45 см | Становая тяга с плинтов, тяга до колен, работа над стартовой фазой движения | Диапазон регулировки, устойчивость пары, жесткость конструкции и совместимость с олимпийской штангой |
| Тренировка рывка и толчка | Высокие тяжелоатлетические плинты или наборные jerk blocks | Рывок с плинтов, толчок с груди, подъемы с заданной высоты, техническая работа с тяжелым весом | Рабочую высоту, прочность верхней площадки, устойчивость при сбросе штанги и возможность точной настройки уровня |
| Снижение шума и ударной нагрузки | Мягкие плинты под штангу с плотным амортизирующим наполнителем | Сброс штанги после подхода, технические повторы, тренировки в коммерческом зале или фитнес-клубе | Плотность наполнителя, материал чехла, способность восстанавливать форму и устойчивость к просадке |
| Постепенная настройка высоты | Наборные плинты с отдельными секциями разной высоты | Подбор высоты под конкретную фазу движения, прогрессия нагрузки, работа с разными спортсменами | Количество секций, шаг изменения высоты, надежность фиксации элементов и удобство перестановки |
| Увеличение высоты уже имеющегося комплекта | Дополнительные секции для тяжелоатлетических плинтов | Доработка тренировочной зоны без покупки нового полного комплекта | Совместимость секций с основными плинтами, толщину элемента, материал и совпадение по габаритам |
| Интенсивная эксплуатация в клубе | Деревянные или фанерные комплекты с прочной царгой и жестким корпусом | Ежедневные тренировки, работа спортивных групп, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и ОФП | Толщину фанеры, качество сборки, прочность углов, допустимую нагрузку и устойчивость к частым ударам |
| Безопасный сброс штанги | Пара одинаковых плинтов с широкой рабочей поверхностью | Сброс после рывка, толчка, тяг и вспомогательных упражнений | Одинаковую высоту левого и правого плинта, площадь контакта с дисками и отсутствие смещения при ударе |
| Тренировки в зале с ограниченным местом | Компактные мягкие плинты или низкие пары под штангу | Тяги, технические упражнения, подготовительные движения и работа на небольшой тренировочной зоне | Габариты, вес одного элемента, удобство переноски, хранение у стены или рядом с помостом |
| Работа с подготовленными спортсменами | Высокие регулируемые плинты 85–115 см или профессиональные наборные блоки | Техническая отработка отдельных фаз рывка и толчка, прием штанги с высоты, силовая работа с большими весами | Максимальную нагрузку, устойчивость на помосте, качество верхнего слоя и надежность регулировочного механизма |
| Комплексное оснащение тяжелоатлетической зоны | Комплект из нескольких высот: низкие, средние, высокие плинты и дополнительные секции | Полноценная подготовка спортсменов разного уровня, групповые тренировки и работа по технике | Планировку зоны, высоту помоста, количество занимающихся, место хранения и возможность докупить совместимые секции |
Вопросы-ответы
Да, плинты — это универсальный инвентарь, который подходит не только для тяжёлой атлетики.
Их можно использовать для:
- Становой тяги с плинтов в пауэрлифтинге
- Работы с гантелями и штангой на различных высотах
- Тренировок по кроссфиту — для подрывов, тяг и толчков
- Выполнения жима стоя и других упражнений, где нужна стартовая позиция выше уровня пола
Плинты будут полезны как профессиональным спортсменам, так и любителям силовых тренировок.
Грузоподъёмность плинтов зависит от конструкции и материала изготовления.
Большинство профессиональных моделей выдерживают вес штанги от 200 до 500 кг и более.
При выборе обратите внимание на:
- Максимальную нагрузку, указанную производителем
- Материал и толщину стенок конструкции
- Наличие усиленных точек соединения
Если вы работаете с очень большими весами или планируете сбросы штанги, выбирайте плинты с резиновым покрытием и усиленной конструкцией.
Плинты выпускаются из разных материалов, каждый из которых имеет свои особенности:
- Дерево (фанера, брус) — классический вариант, доступная цена, хорошая прочность, но чувствительно к влаге
- Резина или полиуретан — амортизируют удары при сбросе штанги, долговечны, не скользят по полу
- Комбинированные плинты — деревянная основа с резиновым покрытием, оптимальное сочетание прочности и амортизации
Для профессиональных залов рекомендуются комбинированные или резиновые плинты, так как они лучше переносят многократные сбросы штанги.
Выбор высоты плинтов зависит от задач тренировки и упражнений, которые вы планируете выполнять.
- Низкие плинты (25–30 см) — подходят для работы с тягой чуть ниже колена и силовых вариантов классических упражнений
- Средние плинты (45–55 см) — универсальный вариант, штанга находится примерно на уровне середины голени или колена
- Высокие плинты (70 см и выше) — используются для работы с весом с уровня бедра, подходят для опытных атлетов
Для начинающих рекомендуется выбирать средние плинты как наиболее универсальные.
Плинты тяжелоатлетические — это специальные деревянные или металлические помосты-подставки, на которые устанавливается штанга перед выполнением упражнений.
Они используются для следующих целей:
- Выполнение тяги с различных высот для проработки отдельных фаз движения
- Снижение нагрузки на позвоночник при работе с тяжёлыми весами
- Безопасная постановка штанги после выполнения подхода
- Тренировка взрывной силы в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге
