Мини велотренажер Bradex SF 0825 белый

Общая информация

Мини велотренажер Bradex SF 0825 белый – это идеальное решение для домашних тренировок, позволяющее эффективно развивать мышцы ног и рук. Его компактные размеры и легкий вес делают его удобным для хранения и использования в ограниченных пространствах.

Основная концепция данного тренажера заключается в упрощении конструкции без потери функциональности. Тренировочный компьютер, который отображает ключевые параметры, такие как время, дистанция, скорость и количество сожженных калорий, был интегрирован в корпус устройства, что позволило уменьшить его размеры. В результате, вы получаете все преимущества магнитного велотренажера, но в более компактной и доступной форме.

Одним из значительных преимуществ мини велотренажера Bradex SF 0825 является возможность тренировки не только ног, но и рук. Это делает его универсальным инструментом для поддержания физической активности, даже когда вы работаете за компьютером или занимаетесь другими делами. Эстетичный дизайн в нейтральных серебристых тонах легко вписывается в любой интерьер, добавляя современный акцент в ваше пространство.

Дополнительные характеристики

Применение:

Мини велотренажер Bradex SF 0825 белый способствует укреплению мышц ног, ягодиц, бедер, спины, рук и плеч. Регулярные тренировки помогают сжигать калории и контролировать вес, а также улучшают кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Устройство предназначено исключительно для домашнего использования, и рекомендуется заниматься в хорошо проветриваемом помещении. Убедитесь, что тренажер установлен на ровной поверхности с достаточным пространством вокруг него. Для защиты пола можно использовать специальный коврик под тренажер. Во время тренировок рекомендуется носить спортивную обувь и одежду, избегая слишком свободных вещей, которые могут зацепиться за педали. Также стоит снять ювелирные украшения перед началом занятий.

Способы использования:

• Для тренировки ног и ягодиц разместите тренажер на полу рядом с невысоким стулом. Сядьте на стул, поставьте ноги на педали и начните вращение.
• Для тренировки рук и плечевого пояса установите тренажер на столе. Сядьте за стол, поставьте руки на педали и начните вращение.

Перед началом любой тренировки рекомендуется провести разминку, например, сделать несколько приседаний или наклонов. Обратите внимание на свое самочувствие во время занятий и постепенно увеличивайте темп вращения для повышения эффективности. Оптимальная продолжительность тренировки составляет около 30 минут в день, однако она может варьироваться в зависимости от уровня физической подготовки и целей. Для регулировки сопротивления используйте колесико на корпусе тренажера. Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Если во время занятий вы почувствовали дискомфорт или боль, немедленно прекратите тренировку и обратитесь за медицинской помощью. Тренировки на велотренажере противопоказаны при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, онкологии и серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Рекомендации по уходу и хранению: храните велотренажер в сухом месте, недоступном для детей. Для очистки используйте влажную губку, избегая погружения устройства в воду и воздействия прямых солнечных лучей.

Показания консоли:

• время,
• дистанция,
• скорость,
• количество сожженных калорий.