Чтобы получить стройную фигуру и потянутое тело, необязательно покупать абонемент в спортзал, тратить время на поездку. Мы подготовили альтернативный вариант — обустройство домашнего спортивного уголка. Для этих целей собрали в магазине большой ассортимент кардиотренажеров для дома, купить их можно с доставкой по всей стране.
Назначение и польза
В отличие от силовых тренажеров, кардио предназначены не для наращивания мышечной массы и увеличения силовых характеристик, а для активного сжигания жира. Польза домашних тренажеров многогранная, они помогают:
- ускорить сжигание калорий;
- улучшить кровообращение, укрепить сосуды;
- стимулировать работу дыхательной системы;
- улучшить выносливость;
- сформировать красивую подтянутую фигуру.
Аэробные нагрузки полезны для всех — детей, мужчин и женщин, пожилых людей. Они укрепят здоровье и помогут стать активнее.
О нашем ассортименте
На сайте представлены различные кардиотренажеры для дома, среди которых велотренажеры, беговые дорожки, степперы, эллиптические тренажеры и другие снаряды.
Беговые дорожки
Бывают механическими, электрическими, магнитными. Механические работают за счет силы ног спортсмена. Из-за самостоятельного отталкивания полотна нагрузка на мышцы становится больше. В магнитных нагрузку имитируют мощные магниты в конструкции. Им, как и механическим, не требуется подключение к сети 220В. Электрические домашние кардиотренажеры дорожки работают от электричества. У них за движение полотна отвечает двигатель. Они лучше гасят ударную нагрузку, меньше нагружают суставы и связки.
Велотренажеры
Такие кардиотренажеры для дома имитируют езду на велосипеде. Бывают горизонтальными и вертикальными. Горизонтальные создают меньшую нагрузку, поддерживают спину, поэтому подходят для пожилых и полных людей. Их можно использовать для реабилитации после травм и операций.
Гребные тренажеры
Оборудование для укрепления верхней части тела. Благодаря особой конструкции имитирует греблю. Снаряды бывают механическими или магнитными. Механические выходят дешевле, магнитные позволяют сгладить ударную нагрузку.
В продаже также есть и другие домашние кардиотренажеры: степперы, эллипсоиды, гироскопы и другое оборудование. Здесь же можно приобрести коврики и смазки для тренажеров.
Закажите оптом кардиотренажеры для дома по ценам производителей с доставкой сайте компании Кремлин Спорт. Наши клиенты получают сертифицированные спорттовары, гарантию, сопроводительную документацию.
Гид по выбору кардиотренажера для дома
Планируя покупку кардиотренажера для дома, важно понимать, что модели отличаются не только по цене и бренду, но и по назначению. Ниже — основные параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе.
1. Определите цель тренировок
| Цель | Рекомендованные тренажеры |
|---|---|
| Похудение | Беговая дорожка, эллипсоид |
| Поддержание формы | Велотренажер, эллипсоид |
| Реабилитация после травм | Горизонтальный велотренажер, степпер |
| Улучшение выносливости | Беговая дорожка, гребной тренажер |
2. Учитывайте возраст и уровень подготовки
- Начинающим подойдут тренажеры с минимальной нагрузкой и простым управлением.
- Пожилым людям — модели с плавным ходом, устойчивой рамой и возможностью тренироваться сидя.
- Опытным пользователям — устройства с высоким диапазоном нагрузок и встроенными программами.
3. Вес пользователя
Тренажер должен выдерживать ваш вес с запасом:
- Стандартные модели — до 100–120 кг
- Усиленные конструкции — до 150–180 кг
- Профессиональные модели — свыше 180 кг
4. Размеры и размещение
- Уточните размеры помещения.
- Для небольших квартир выбирайте складные модели.
- Наличие транспортировочных роликов облегчит перемещение.
5. Дополнительные функции
Современные кардиотренажеры могут быть оснащены:
- Дисплеем с показателями пульса, скорости, расстояния
- Датчиками пульса
- Bluetooth и синхронизацией с приложениями
- Мультимедиа-функциями (динамики, подставка под планшет)
- Низким уровнем шума (для тренировки в квартире)
Быстрый чек-лист перед покупкой
- Какова ваша основная цель?
- Сколько свободного места в квартире?
- Есть ли ограничения по весу или возрасту?
- Нужны ли дополнительные функции (Bluetooth, программы тренировок)?
- Важна ли мобильность и возможность складывания?
Совет: Если вы не уверены, какая модель подойдёт именно вам — обратитесь к нашим специалистам. Мы поможем подобрать оптимальный кардиотренажер по вашим параметрам и задачам.
Вопросы-ответы
Желательно. Коврик гасит вибрации, защищает пол от повреждений и делает тренировки более стабильными и тихими.
Большинство современных моделей работают тихо. Велотренажеры и эллипсоиды — одни из самых бесшумных, особенно магнитные. Они подходят даже для утренних тренировок в многоквартирных домах.
Это зависит от типа. Велотренажеры и степперы занимают около 1 м², а беговая дорожка или эллипсоид потребуют 1,5–2 м² свободного пространства. Желательно оставить небольшой запас с каждой стороны для удобства.
